Cu ce este mai bine să se înceapă diversificarea la bebeluși: cu fructe sau cu legume?

Si cu fructe si cu legume. Fructe la masa de dimineata si legume la masa de pranz. Fetita mea nu a vrut suc de fructe si a trecut direct la fructe pasate (mar si banana la inceput). Primele legume au fost morcov, telina patrunjel, sfecla rosie. (fierte la abur si pasate). La masa de seara cereale cu lapte, dar cu 2-3 ore inainte de laptele de culcare. (primele cereale Orez cu roscove de la Nestle). De la 8 luni mananca mancare ca noi, bineinteles fara carne de porc si pui (puiul are hormoni de crestere), sare putina, ulei putin. De exemplu: supa de vita, curcan, ostropel de curcan, gulas de vita, pastrav la gratar (facut bine), spanac cu carne etc. Iaurt mananca 2 pahare pe zi (zuzu 3% grasime) Atentie la capsuni, nu se spala bine si sunt si alrgenice.

Important este ca fructul sau leguma aleasa sa nu provoace imbalonare.
Multi recomana ca la inceput sa se inceapa cu suc de fructe. Mar, portocala. Se incepe cu foarte putin, (o lingurita, doua). Se ajunge apoi la cantitati mai maricele si se introduce si varianta pasata. In special mar.
Cartoful in prima faza este de evitat. Este indicat ca din legume sa se administreze suc de morcov. Atentie la diverse alergii.
Dupa cateva luni se poate trece la alte alimente pasate, fierte si pasate.
Nu va lasati conduci de multitudinea de produse gata preparate la borcanele. nu contin conservanti dar expira in 3 ani….PE BUNE!?